アラフィフからの女磨き
元アパレル店員が伝授したいこと
40代ぽっちゃりコーデ

40代50代ぽっちゃり太めファッション3つのコツ!季節別着痩せコーデとおすすめユニクロ3選!

アラフィフ主婦
アラフィフ主婦
40代になってぽっちゃりしてきたんだけど、着痩せしてみえるコーデが知りたいな~

 

結論から申しますと、着痩せで一番重要なのは隠すことよりも視線を操作することです。

 

アパレル店員時代にぽっちゃり太めの40代50代のお客様も沢山接客してきました。

 

多くのぽっちゃり太めのお客様は決まって体がすっぽり隠れる大きいサイズの長めのトップスで隠そうとしています。

 

たるんだ二の腕やおなかのお肉を隠したい...

 

わかります...わかりますよ~!

 

でも、体型をすっぽり隠す服はズドン!とドラム缶みたいになっておばさん体型に見えてしまうんです。

 

隠そうとして足も短く見えてしまう。

 

背中のハミ肉やお腹のぽっこりを隠したいから大きいサイズを着る。そうすることで、余計にぽっちゃり見せている可能性があるんですよね。

 

「40代50代になってぽっちゃり太くなってきたけど着やせして見せたい」

「デカいお尻や太い太ももをカバーするコーデが知りたい」

「ぷにぷに二の腕を隠して華奢みえさせたい」

 

というあなたに、今回は、「40代50代ぽっちゃり太めファッション3つのコツ!季節別着痩せコーデとおすすめユニクロ3選!」をお届けします!

 

40代50代ぽっちゃり太めファッション!着瘦せコーデの3つのコツ!

 

ぽっちゃりしているところを隠そうとして、服のサイズをただ大きくすると、丈がながくなり上半身がドーン!と大きく目立ってしまうので足も短く見えてしまいます。

 

アラフィフ主婦
アラフィフ主婦
じゃあ、どうすればいいの?

 

着痩せコーデは3つのポイントを意識してみてください。

  1. 上半身をコンパクトにする
  2. 広めのVネックを選ぶ
  3. 上にポイントを持ってくる

 

1つづつ説明していきますね。

 

上半身をコンパクトにする

 

まずは、シャツやニットなどのトップスのすそを前だけボトムにインします。

 

こうすることで上半身がコンパクトに見え足を長く見せることができます。

 

広めのVネックを選ぶ

 

ぷにぷにの二の腕や肩のぽっちゃりが気になる場合は、しっかり広めのVネックを選ぶのがポイント。

 

しっかり広めのVネックで鎖骨をみせることで、顔まわりがスッキリした印象に。

嘘みたいに肩幅のゴツさが華奢になりますよ!

 

上にポイントをもってくる

 

もう一つは上にポイントをもってくるのが重要。

 

例えば

  • 帽子をかぶる
  • イヤリングをつける
  • ネックレスをする
  • マフラーをまく

 

こうすることで上に視線が引き上げるられ、気になるところから視線がそれます。

 

そして、マフラーやストール、フードなどボリュームのあるものが、顔まわりにくると相対効果で小顔にみえるという利点が。

 

40代50代ぽっちゃり太めファッション!体型カバーできる3つのアイテム!

 

プリーツロングスカート

縦ラインが効いているプリーツスカートは、ぽっちゃりさんの体型カバーにおすすめのアイテム。

 

ゆるトップスをフロントだけインしたスタイルも、コーデバランスがよく見えておしゃれに仕上がります。

 

とろみシャツ

 

伸びない素材でツルツルして薄手のアイテムは肉感を拾わずに華奢感をだせる超!優秀アイテムなんです!

 

  • 肩回りにお肉がついてきた
  • 二の腕が太すぎて肘の上に肉がのってる
  • 脇肉の段々が気になる

 

などなどの悩みがある方は、ほんとに騙されたと思ってとろみシャツを着てみてほしい!!

 

購入する時のポイント

・ドロップショルダーのものを選ぶ
・体が完全に泳ぐゆとりある身幅がある

 

信衣
信衣
ドロップショルダーのおさらいね

 

ドロップショルダーとは袖付け部分を肩より落としてあるデザインのこと。

普通の肩のラインよりも丸みのあるデザインが特徴。

 

脇下〜裾までの身幅にしっかり余裕があることでお腹の肉や背中の肉が目立ちにくいんです!!

 

その中でも私のおススメの色はネイビー。黒のように重くならずキュッと引き締めてくれるんです。

 

着るだけで即着痩せするその威力を体感して欲しい。

 

ロングカーデ

 

ぽっちゃりコーデの着痩せテクニックでどんどん活用したいのが、ロングカーデの投入です。

 

ロングカーディガンならぽっちゃりさんのお尻を完全にカバーして、横幅を削ったように見えて、ほっそり縦長ラインを強調できます。

 

体の横幅も見えづらいので、インナーはぴったりめのものを選んでも大丈夫!

 

40代50代ぽっちゃり太めファッション!季節別お手本コーデ!

春のお手本コーデ

スプリングコート

骨格ストレートのぽっちゃりさんに似合うアウターコーデ_03https://www.nissen.co.jp/s/smileland/colorear/article/fashion/19011102/

 

面積が大きく、全体の印象を大きく左右するアウターはシルエットが大事。

 

ボタンを開けて着ることで、縦ラインをしっかり強調することができます。

 

Vネックでラインで首元をみせれば、淡いロングコートもスッキリして軽やかに着こなせますね。

 

ニットベスト

ぽっこりお腹や腰まわりを体型カバーしたい時に超便利なニットベスト。ユルすぎない長めの丈で簡単に着痩せが叶います。

 

ニットベストは丈が長めだと縦長Iラインでほっそりした印象に。シャープな深Vネックで顔回りがすっきり見えるのも嬉しい魅力です。

 

さらにボトムに細身パンツを選んであげると、着痩せ効果もよりアップ!

 

プリーツスカート

 

縦ラインが効いているプリーツスカートは、ぽっちゃりさんの体型カバーにおすすめのアイテムです。

 

たっぷりの分量ながら広がりすぎず、ストンとしたシルエットがぽっちゃり下半身をカバーしてくれます。

 

トップスをインしたスタイルもスラッと縦長シルエットに。

 

トップスインが苦手な人は、Vネックでデコルテをみせるとスッキリみえます。

 

また、プリーツスカートと同じトーンのトップスを合わせれば、ワンピースのような一体感を演出。

 

縦ラインを強調してくれるので、スタイルアップして見えます。

 

夏のお手本コーデ

コクーンチュニック

お尻をすっぽりと隠すロング丈のコクーンチュニック。

 

コクーンシルエットは、腰回りにかけてふっくらと立体感があるので気になる下半身をしっかりとカバーしてくれます。

 

ただ身幅をゆったり広げるだけでなく、裾はキュっと細身だから野暮ったいシルエットにはなりせん。

 

リラックスパンツやプリーツスカートと合わせると新鮮な感じが味わえますよ。

 

ワンピース

 

広がりすぎないたっぷりのフレアで下半身をカバーし、やや高めのウエストで腰高に見せる、スタイルアップ効果の高い上品な小花柄ワンピ。

 

メリハリが効いたシルエットを作りつつ、ぽっちゃりおなか、気になるヒップをすっぽり隠し、華やぎあるおしゃれコーデを演出してくれます。

 

セットアップ

 

セットアップは細見せ効果を与えてくれるIライン、黒で引き締め効果もアップ

 

二の腕を隠すレースのスリーブで品の良さも感じさせてくれます。

 

トップスはボックスシルエットで横幅をすっきり見せ、お腹もカバー。

 

パンツはテーパードラインが脚をスラッと演出します。

 

フェミニントップス

ぽっちゃりさんのコーデバランスをうまく決めてくれるのがこのくびれトップス。

 

着るだけでウエストの華奢見せ&腰高スタイルが叶い、ボトムスも選ばないというスグレもの。

 

トップスの裾が少し広がっているので腰幅が目立ちにくいのも魅力です。

 

ワイドパンツで気を付けたいのはトップスの長さ。裾をインしない場合は、ヒップが半分隠れるぐらいが好バランスです。

 

サラリと合わせるだけでおなかをカバーできるので、隠し過ぎて野暮ったくなることもありません。

 

秋のお手本コーデ

シャツワンピース

 

シャツワンピースは、1枚ではもちろん羽織物としても活躍してくれる優れもの。

 

夏から秋にかけてロングシーズン使えるので、ぜひチェックしておきたいアイテムです。

 

ウエストのリボンがお腹周りをすっきりと仕上げてくれ、メリハリのあるコーデが楽しめますよ。

 

足をカバーしたい方は、レギンスやパンツ合わせがおすすめです。

 

 

 

ボートネックワンピース

ボートネックは、ヘルシーに肌みせができるのでデコルテラインをすっきりとみせてくれます。

 

シンプルなデザインのゆったりワンピースも一枚で着るだけでおしゃれに体型カバーができます。

 

おうち時間もご近所におでかけも活躍できるデイリーアイテムです。

 

Vネックニット

 

ぽっちゃりさんのニットは、落ち感のあるとろみ素材を。

 

その上でフィットしすぎないデザインを選べば、「ゆったりなのに見た目はスッキリ」が可能に。

 

大きければ大きい程いいわけではないので、サイズ選びは慎重に!

 

Vネック、ケーブル編みやリブが縦に入っている柄、といったデザインが細見せ効果を発揮してくれます。

 

冬のお手本コーデ

ニットセットアップ

 

「ニットのセットアップは着ぶくれしてしまう」「ボディーラインを強調していまうかも...」と敬遠していまいがちですよね。

 

ぽっちゃりさんがニットのセットアップを選ぶときは

  • 高すぎないネック
  • ドロップショルダー
  • ぽわん袖
  • さりげないAラインのスカート

を選ぶのがポイントです。

 

高すぎないネックのニットは、首にほどよいゆとりが出来て小顔に見えます。

 

ドロップショルダーは、体型を拾わずゆるっと楽ちんに。

 

ぽわん袖は、手首を華奢に見せてくれます。

 

さりげないAラインのスカートは、Iライン効果とピタピタ回避にうってつけ。

 

フーディーコート

さっと羽織れてこなれ感たっぷりのフーディーコート。

 

ゆったりとした袖幅とアームホールが、窮屈になりがちな肩から腕回りの動きずらさから解放してくれます。

 

しなやかなウール素材が、着ぶくれなしでワンランク上の大人の冬コートを楽しめますね。

 

40代50代ぽっちゃりファッション!太め女性が着痩せして見えるワンピース3選!

ゆるシフォンワンピース

薄くやわらかいシフォン素材は、ふんわりとしたシルエットを作ってくれるので体型カバーにピッタリです。

 

女性らしいフェミニンな雰囲気が、ぽっちゃりさんを大人可愛く見せてくれます。

 

柄物でさらに立体的な印象に。

 

タック入りワンピース

タックやドレープは、その立体感で、ぽってり二の腕やぽっこりおなかをスッキリ見せる効果があります。

 

ウエストがシェイプされているデザインなら、憧れの「くびれ」も簡単に!

 

ハリのない、しっとり落ち感のある素材がベターです。

 

切り替えワンピース

ワンピースは、面積が広いアイテムなので、単色のものを着るとのっぺり見えてしまいがちに。

 

その点、切り替えワンピースなら色と素材でメリハリが出せて、体もスッキリ着やせして見えるようになります。

 

40代50代ぽっちゃり太めファッション!ユニクロのおすすめアイテム3選と口コミ

1位 シフォンプリーツロングスカート

 

洗濯機で洗えるから重宝するユニクロのシフォンロングプリーツスカートも春らしい色がお目見え。

 

プリーツの折りを一方向に揃えているので程良いボリューム感に抑えてくれます。またシフォン生地で、広がらないから大きく見えず、下半身がすっきり!

 

動くとプリーツがきれいに揺れるのもポイントです。

 

ユニクロのレビューサイトで口コミ

 

購入サイズ: L

プリーツスカートは膨張して見えたり、履き心地も腰周りが気になったりして中々購入する機会がなかったのですが、このプリーツスカートの素材はサラサラしててプリーツの折り目も崩れない(崩れにくい様なので)腰周りもそんなに気にならな買ったので購入しました!細身の方はどんな素材でも着こなして気にならないかもしれませんが、腰周り(全体的に)が大きい私にとっては、すごく良かったです!

むむむむむむむむむ 

 

 

2位 スマートアンクルパンツ

https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E433255-000/00?colorDisplayCode=60

 

昨年から引き続き大人気のスマートアンクルパンツに春カラーが登場。

 

ぽっちゃりさんが気になる、お尻や太ももをカバーしつつふくらはぎ辺りから細くなるので脚がきれいに見えます。

 

股上が深めで安心感があり、ハリのある生地なので肉感でにくく、きちんと感がありながら、はき心地はラク。

 

きれい目にもはけるので40代ぽっちゃりさんにもぴったりの定番の名品です。

 

購入サイズ: 3XL

お客様の着用感: ちょうどよい

センタープレス入りなのにストレッチ素材なので楽。しかも絶妙なアンクル丈。お尻のポケットもウソではなく本物だし、ベルトも通せます。キチンと感があり、仕事着としてはもちろんのことプライベートな外出にも使えて本当に便利です。買って良かった!

仕事は家で 

 

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3位 3DコットンVネックセーター

https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E435904-000/00?colorDisplayCode=01

 

3Dニットの立体感とデコルテが見える深めのVネックラインでぽっちゃりさんに嬉しい華奢見え効果が。

 

肩に縫い目がないので、ストンと肩が落ちVネックのスッキリ感と全体のシルエットのおかげで着やせして見えます

 

ニット以外で薄めのトップスを探していました。広げて見てみた印象はイマイチかなぁ?という感じでしたが、来てみると驚くほどスッキリと痩せて見えました。胸板の厚い骨格ストレートなので、Vネックなのも良かったのかもしれません。次回お店に行ったらあと2枚は買おうと思います!

にそみこ

 

 

まとめ

「40代50代ぽっちゃり太めファッション3つのコツ!季節別着痩せコーデとおすすめユニクロ3選!をお届けしました。

 

あなたに、今回解説してきた中でとても大切なことをまとめますね。

40代50代ぽっちゃりファッション3つのコツ!

  1. 上半身をコンパクトにする
  2. 広めのVネックを選ぶ
  3. 上にポイントを持ってくる

 

40代50代ぽっちゃり太めさんにおすすめ!春のユニクロ新作Best3!

  1. シフォンプリーツロングスカート
  2. スマートアンクルパンツ
  3. 3DコットンVネックセーター

 

以上があなたへお伝えしてきた記事内容のまとめになります。

 

40代50代ぽっちゃり太めさんでもコツを押さえて「バランス」「錯視効果」を駆使すれば、、今すぐ着たいお洋服が着れます。

 

「ぽっちゃりだから無理…」と諦めずにご紹介したコツを駆使して、ぜひ自分にぴったりのベストアイテムを見つけてみてくださいね。

 

あなたのファッションの幅が広がるきっかけになれば嬉しいです。

 

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